錦緞
1 months ago
前幾個禮拜有事上個禮拜又去沖繩已經三個禮拜沒上健身房,剛剛量了一下體重竟然沒有增加反而減少了一點(還在正常上下起伏範圍內)......深深感謝平時有在運動...就是為了偶爾的大吃大喝沒有壓力...讚拉
掰噗~ says
1 months ago
唉唉唉 (p-sad)
南瓜🎃
1 months ago
好勤勉 激動ㄌ我也該開始運動
錦緞
1 months ago
v880609: 除了控制體重我覺得對體力也有差...老了...愈早開始愈好
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南瓜🎃
1 months ago
nishiki_: 真的
久坐辦公室有開始感覺體力大下降