雅🌈 天跡中心都可以
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#煮 #煲湯紀錄
玉竹蘋果胡蘿蔔素湯
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也是冬天滋潤湯品

材料:
玉竹、百合、蘋果、胡蘿蔔（或玉米）、元肉、海底椰
雅🌈 天跡中心都可以
3 weeks ago
胡蘿蔔、蘋果去皮去蒂去籽切塊，
其他材料沖水洗淨～
雅🌈 天跡中心都可以
3 weeks ago
全部扔進鍋裏大火煮沸，
後轉中或小火關蓋煮半小時，
完成。
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