#一天一句薩提爾
當我想轉移使我焦慮或害怕的主題時，
我可能會改變話題、中斷談話、說「我忘了」、
講一些不相關的笑話、沒必要的走來走去，或離開現場。
這種姿態使我可以在談話中避開令我感到威脅的話題。
<<心靈的淬鍊>>