然而沒多久，事情往往就如指導靈所說的發生。那些我欣賞的人，開始展現一些讓我感到意外的面向，比如對他人的強烈批判，或根深蒂固的偏見。他們可能忽視了別人的努力或無知，甚至用自己的觀點不自覺地強加在他人身上，脫口而出的批評話語也顯得令人難以接受。這讓我感到錯愕不已，卻也因此冷靜下來，回到「如實」看待他人的狀態，開始學著拆解那些濾鏡，提醒自己不要對腦中的想法過度「美化」。

這也讓我意識到自己的盲點——雖然我已經學會不對別人產生負面的投射，但對他人「好」的過度想像，我卻未曾警覺。這種傾向一部分來自我的內在性格：我很容易感到高昂和興奮。這種情緒雖然讓人愉悅，但有時卻會模糊我的判斷力，削弱我感知的敏銳度，甚至導致衝動的行動或想法。如今，我正學習如何在這種情緒中找到平衡。

明白這一點後，我並沒有對那些人感到失望，反而感謝他們，因為他們讓我看清了一個重要的真相：沒有人是完美的。我依然欣賞他們的才華與觀點，但也從他們的反應中，得到了珍貴的提醒——要學會如實地看待他人。

我衷心祝福每個人，都能提早體驗幻想破滅的那一刻，而不是直到臨終前才幻滅。因為只有提早的清醒，才能讓我們有機會成長，邁向生命的新篇章。

Namaste。

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我也真的體驗過這種幻滅，對方還是在工作上會照顧我的前輩，就很難受

hhome819: 但如果幻滅後能重新調整狀態，又還可以繼續看見對方的優點保持欣賞的心，我覺得就是很棒的成長喔

畢竟有很多人都是在幻滅後，就遠離對方或表現出瞋恨、覺得自己眼光很差的狀態，覺得後悔；如果不承認自己有太多投射在對方身上，就會覺得對方是個騙子要挑更多的毛病，來彰顯自己清醒過來，並用各種方法來證明自己是對的，對方很爛是正確的，這就會進入一種惡性循環。

被你這樣一說，我覺得別人好像對我幻滅過，那時候莫名被保持距離，我是真的很受打擊，我那時的想法是「我都能包容你的缺點，為什麼你不行」，挺委屈的，謝謝十奈

經歷過對他人幻滅，但情緒平靜後、修復傷口後，還是能正向欣賞對方的優點，只是就學會保持一個舒服的距離，好讓自己不會因為關係太過靠近而蒙蔽了雙眼（？）

有時候太過靠近、太過親近，會只看到美好的部分，這時如果有觀點上的不同、甚至是起衝突，會無形間因為有太高的期待而產生更高的破碎。

所以後來就學會保持一個關係上的距離，既能夠觀察到對方的優點同時、也能看見對方的缺失，但不會因為對方的缺點而否定對方的優點。

hhome819: 這種想法其實也是一種內在的鏡像作用喔！就像你提到對工作上的前輩產生幻滅的經驗，那時候你的選擇是與那個讓你受打擊的人保持距離，還是嘗試在感到委屈的同時，依然堅持自己所說的「包容他人缺點」的信念呢？生命的旅程就是不斷檢視自己是否真正做到心口如一，還是只是一種條件反射的反應。

當然，不論是對他人感到幻滅，還是別人對自己感到幻滅，這都不是一件令人愉快的事。但是如果能意識到外在情境其實是內心狀態的投射，這種理解會幫助我們提升對情緒的掌控力，讓心智變得更成熟、更穩定。如此一來，即便面對幻滅，我們也能用更平靜的心態去看待和處理。
也謝謝你的分享～～

SparkCanis: 對於在人際關係中，當對某人產生幻滅後，如何拿捏彼此的距離，我認為這是一門需要學習的藝術。我個人更傾向於保持彈性：可以選擇靠近對方，也能在需要時適度抽離。畢竟，如果想真正了解一個人、全心投入某個角色或參與人生的這場遊戲，與人保持過多的距離只會讓我們錯失體驗與學習的機會。當然，每個人都有自己的選擇與步調，如何拿捏，全憑個人對關係的期待與價值觀。

最終，我們需要思考的是：保持距離的真正目的究竟是什麼？是因為害怕受傷而想保護自己？還是擔心對方的行為持續讓我們感到幻滅？如果有這些想法，或許該反思的是：我們是否過於在意別人的眼光，或者對對方懷抱著不切實際的期待。因為當我們能如實地看待他人，無論對方的優點或缺點，都不會與我們的價值感有關，自然也就不會因對方的行為而感到幻滅或受傷。這樣一來，我們便能擁有更多的情緒彈性，坦然地與任何人相處。