使用不會傷到他人的方式來明確表達自己的想法，是一件很有挑戰性的事
看到EICHIさん的噗，讓我想起一些有關溝通方式的影片和文章，想要分享一下，希望能對您有幫助

(雖然影片有自動翻譯的CC字幕，但似乎有些地方翻譯得怪怪的 希望內容至少能讓人理解 )
這支影片有講到如何表達自己不希望對方做的行為伴侶家人講不聽、想跟老闆談加薪？溝通專家的「關係層次金字塔」幫教你正確溝通！ft. 周震宇&馬可欣《 強...這些文章的概念是我以前曾經看過的概念 "我訊息/私メッセージ"
私の気持ちは...
だって...
私は...てほしいです
我認為用這種方式就比較不容易傷到他人，也能清楚表達自己希望達成的狀況
https://books.cw.com.tw/...讓孩子願意聽進去的超強溝通術：「我訊息」‌溫和而堅定表達出自己想法

加油