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滿高的，感覺沒有一定體力的人會有點困難，
在30分鐘有教練的情況下，
只攀完一條，另一條還差一點

有教練滿重要的，
腳要踩哪裡、手抓哪裡，哪裡要施力教練都會提醒，
更別提還有繩子的控制

最痠的是前臂，重訓時這裏也比較沒訓練到，希望不會手抖

攀爬前要換鞋子，鞋子比較緊，前端是尖尖的，因為比較好踩在細小的岩石上

牆面之間的銜接有十字凹槽，但因為是鐵片所以不能抓
在攀爬過程中的休息，是雙手抱著繩子，腳抵著牆，不然會一直轉來轉去
雖然說要用腳的力氣為主，但果然還是會用很多手去撐 就像練背會不小心手太用力一樣

下來的時候是教練幫忙放下來，所以只要雙手握著繩子，腳伸直抵著牆

有些地方有扣環，要解開才能繼續往上攀爬，解開的時候有點困難，因為有單手

忘了說除了穿鞋子外，還有要穿戴裝備 掛在上面休息時覺得自己好像火腿 被捆著的那種
結論：有趣但會累會流汗，而且也有點危險，有興趣可以選簡單一點的場體驗，對自己的體能有自信也可以選這個場體驗

Y17 岩究所 攀岩場(青年局9F)