睡眠再不調好真的會死⋯⋯
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掰噗~
1 months ago
對呀 我也這麼覺得
你...怎...麼...
如果睡眠不好,機器狼隔天就會狀態很差,像是沒電的手機汪 (>﹏<)
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verqambc25:
壞習慣養成的睡眠障礙⋯⋯
補償心理上的晚睡嗎#
verqambc25: 一方面是,另一方面自從我的狗狗回去後就再也沒能安穩睡覺了,易醒難眠⋯⋯
我能怎麼協助你嗎
verqambc25: 沒事的,拖了快十年也差不多習慣了,所以我開始正視那些一併被我破壞掉的身體
目前剩下幾個要慢慢調養的了,慶幸的是大多是內臟壞掉,皮囊還是很完美
有點擔心####
verqambc25: 沒事沒事
我好歹會去看診並且乖乖吃藥了

從一個「雖然理智上知道,但是情感上不知道」,到「理智上知道,情感上也慢慢接受了」這樣!

我還是有病識感的啦
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