今天嘗試開始清水斷食法~
雖然照表應該要72小時
不過先從48小時開始比較好上手
機器狼今天很想睡覺呢汪
翔風藍奇狼
3 weeks ago
考驗自制力的時候
恢復的第一餐
少澱粉以優質蛋白質為主~
Lanciwolf: 嗯嗯嗯!
我主要是為了排毒跟恢復身體機能
第一餐應該會是雞肉大餐(欸
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