我真的沒救了吧

可能需要換個環境？我有一陣子睡眠時間變得很怪，然後去了有時差的地方（日本）之後矯正回來了

你可以來美國找我

我也睡不著（😔

認真煩惱的話就該多改善睡前行為了

有需要的話可以聊聊