資費太低到加購影音包就夠用的我，爽爽看hami video
本來沒在追棒球的，被yt推了好幾部日本人應援台灣隊的yt影片到快會唱了
就追個冠軍賽
然後就追到金牌了
太扯了太扯了

今天騎平路的時候腦袋就一直在想昨天預告妹妹這部的內容，想著我是不是練得太保留了，應該多push自己每次外騎都爬個500up好像還ok

這部看完可能會覺得500up也太友善（（（
先來看

有氧很有練就很好進步但不練會很快退步
現在回去騎中社路也開始覺得
原來這條這麼友善
當初爬完可是整個手都在抖😂

幹wwwwwww妹妹太可愛了等等，完全不是我想到的方向😂😂😂😂😂

太扯了連續20%坡（抖

攝影師跟哥哥都是選手
他們真的騎得好休閒😂😂😂

妹妹騎到哭
懂🥲
真的太厲害了

🥲🥲🥲🥲🥲妹妹太厲害了