環騎台北只有一段爬坡不到200m
很舒服
其他就是要一直追車友
我漸漸知道什麼時候可以連平地抽車了
就是跟車時候😂

練平地抽車*

跟車的時候*

平地就是每個動作反應都要很快
不然一個沒跟到，後面就要花更多力氣追回來
路況也比較複雜
爬坡的時候只要路長一點、坡陡一點，自然就會開始上氣不接下氣
平地的話就是要把速度強度催出來
還要加上勇氣去騎快🤤🤤🤤