我自己就是習慣設立目標的人，馬不停蹄的追尋、努力熬過過程的辛苦，彷彿在目標後面等著的就是美好的未來。但往往一個目標達成後，滿足感很快就消退，那個美好未來並沒有出現，只好趕快設定下個目標，踏上汲汲營營的循環。
達到目標後，迎接自己得往往是偌大的空虛感，這樣的感受一再發生。就算客觀成就確實有所進展，但心靈依然時常回到焦慮之中，便開始反思，或許把目標與「期望的未來」聯繫在一起，並非適當的做法。

現在我更想相信的是，既然我們能體驗、感受的永遠都是當下，所謂的未來，不過是被當下吸引而來的新體驗。

如果把未來比喻成蝴蝶，那麼當下的「狀態」就是吸引蝴蝶的花朵。所謂的狀態是情緒感受與信念的綜合體，以身心靈的用語來說，或許可以說是磁場或氣場。無論使用什麼詞彙，其描述的都是當下的狀態。既然真正影響未來的是當下，那麼與其直勾勾的盯著遠方的目標，不如多看看四周的一切，好好的感受、體驗當下的經驗帶給自己什麼。

人的焦慮永遠是針對未來，如果能讓頭腦理解到當下的重要性，或許也能讓無法停下的紛亂思緒放鬆一點。

當然，既然未來是被吸引而來的，自然無法像客觀目標一樣，能得到確定的結果。一朵花吸引來的可能是蜜蜂、蝴蝶、螞蟻，也可能會招來蒼蠅，不過當對吸引而來的東西感到失望時，也要知道這並不是旅途的終點。甚至能換個角度，思考自己當下的狀態有沒有可以調整的地方，是不是真的忠於自己期望的方式過活。

雖然被吸引而來的未來充滿不確定性，但只要能全心全新地對待當下，就沒有吃虧的道理。況且誰知道吸引來的是翩翩飛舞的蝴蝶，或是婉轉蹄鳴的小鳥？能允許自己接納未來的開放性，人生也許就能開展出更多驚喜。

最後，以上的分享請當作某種觀點看看就好。做為一個習慣計畫跟掌控欲頗強的人，這些反思可說是我的自我勉勵。如果能對誰有所幫助我會很高興；如果這些內容反而讓人感到不安，那不認同當然也沒關係。相信每個人都有最適合自己的生活方式。

祝福大家都能忠於自己的活著，吸引來志同道合、並且能擴大生命視野的人事物

我也覺得活在當下好重要但好難 要一直提醒自己才行XDD
圖和最後的貓表符都好可愛www

VioletThornv:
真的好難，常常忍不住在腦中規劃接下來做什麼，可是好多事當下就沒辦法，做想太多只是傷神。不過多練習一定會越來越駕輕就熟的！不能放棄
耶謝謝刺刺，這次想的東西腦中有具體畫面就順道畫下來了ｘＤ　我也好喜歡這組奶茶色貓表符，剛好小花跟內容有關就拿來用了，開心