首次心理諮商結束,下收我還記得的部分(?
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首先是火車誤點跟看著導航還走錯的雙重打擊差點讓我來不及趕到心理諮商所(
進去之後,因為是初次諮商,所以還要填表,填完就進去跟諮商師一對一談話了
我是去諮商情緒跟壓力方面的問題,大致跟諮商師聊了一下,發現自己其實對自己還是有一定了解的
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還有臉上那兩個水龍頭壓根兒沒關緊過,明明沒覺得難過眼淚卻有滴出來(
然後情緒波動基本上是非常極端的,不是0就是100,不是on就是off(
我比較有印象的是,諮商師說他有注意到我很常笑,並問我是真的快樂嗎?
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