ga558732
4 days ago
已經偷懶不加重量好一陣子的重訓,在今天深蹲最後一組10下的時候,想說ㄍㄧㄥ一下吧,就蹲了大約145lbs的重量(雖然沒有全部都完全蹲下去),才想到ㄟ我本人也才133lbs左右,我剛剛豈不是把變胖的自己扛起來蹲了10下??
我好棒
朱阿胖
4 days ago
我覺得你應該挑戰1.5倍體重沒問題,只是要習慣一下XD
ga558732
4 days ago
chuck158207: 我覺得是心魔🙃不然我也覺得我應該要可以蹲更多
啪啪 says
4 days ago
太強了吧
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ga558732
2 days ago
shamanking2: 一起練ㄚ