Azure
2 days ago
感謝傷心的時候總有人/事陪我往前,悲傷真的不是因為自己接受就不會發生。講出來的差別好大,還是會不舒服,但已經有改善了。

謝謝大家。
latest #7
Azure
2 days ago
謝謝AK!
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Azure
2 days ago
delphiyoung: :'-( thank you~
Azure
2 days ago
謝謝老王!
Azure
2 days ago
搜尋處理悲傷的方法/工具,看到不用強迫正面思考,但是可以喂大腦帶來安全感的訊息:像是美麗的圖像。想到很喜歡的旅行照片,翻出來看。嘴角也是翻著翻著就上揚。

覺得這個方法蠻輕鬆的,推薦。(難怪召喚護法需要快樂的記憶嗎?想到有陣子跟朋友一起整天亂喊expecto patronum~~~~~,好好笑!)
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