aleuron
5 days ago @Edit 4 days ago
無效道歉
二次傷害

真正能彌補傷痕的是在 I’m sorry 背後的關心,當情緒被聽見了acknowledged,或當情緒得到認可了validated。

unacknowledged:情緒沒被聽見、完全忽略你在意的事、轉移話題。
unvalidated:情緒沒被認可,例如「我為了...這麼辛苦,結果你還要為這種事小題大作?」

某些同學、同事、老闆擅長造成對方二次傷害,可能鏡像神經元殘缺、刻意摒棄忽略本能並欺騙自我、鞏固並合理化雙標行為,自我感覺良好,覺得一路成功都是因為自己良善的信念,出社會後也都在繼續運用此二次傷害技能來踩屍體往上爬,掠奪更多資源,它們被稱為操縱者、掠奪者
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aleuron
5 days ago
Harriet Lerner:
When something terrible happens, we often suffer twice. First, because something terrible happened to us. And then because our story may go unspoken, unheard, distorted, or disbelieved.
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