比起時間管理,創作者或者體力不夠的人
需要的其實是成果管理

因為專注力這種東西不能存下來備用
心流也不是隨時都可以打開

專注力低落的時候,就算花了大把時間也很容易瞎忙;大腦決策疲勞的時候,是真的連動都動不了

明確去拆解自己要做的事情,分成一個個步驟
有過這一個深層的爬梳,就很容易能列出順序清單或流程
急需成果的就以成果為優先
一個做完槓掉一個
就會培養出掌控感跟成就感
知道自己該做什麼,知道自己該怎麼做
就是最理想的狀態
決策疲勞的狀況大概就是像~沒辦法思考到底要不要或是可不可以,迷迷糊糊就答應了或是錯過了,事後回想起來會很抓狂的

所以如果有這種無法決定的狀況,或無法思考,就是大腦累了要休息一下,站起來動一動轉換一下或做點刺激其他感官的事情(例如文字看多的去看影像 影像看多的也許去聽聽聲音類的?或是伸展運動看看都有幫助)
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