【開端｜身體爆炸】
．壓力太大，耳石脫落，天旋地轉MAX
．一天康復，躺著會小暈，一個禮拜無法騎車
．選擇無條件「放一個禮拜的假期」
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【過程｜強制放假一週】
［第1~3天］
．放空
．打遊戲
．看書

［第4~5天］
．撿回之前放棄的「像素模板」
．各種「查資料」、「嘗試用各種方式畫」
．一天就完成「新模板」了。



．隔天，「委託範例圖」、「委託文」完成了。

［第6天］
．想要漂亮的「拉線」，就做了新的模板。
．沒有預計要多久完成，但一天就完成了。

［第7天］
．開始做新的「置頂噗的圖」，一天就完成了。
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老實說，真的是很扯，這種速度根本不合理，特別是開發模板這件事情，最快至少也是一週左右。

直到現在我才發現，原來「本身想要，而去做的事情」跟「為了業績，而去製作的產品」這兩件事情，本質上有這麼大的差別，儘管都是我喜歡的像素。
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【總結】
．老實說畫像素畫了這麼久，我以為自己的熱情已經滅了一大半，畢竟我1個月只能產1張像素圖（不含委託圖），整個人對於像素，變成比較接近「工作」的感覺，畫完委託後，就不太想再畫圖了。
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．畫委託的時候，很容易一直來回刷短片恢復精神，雖然我都能準時交稿，但我覺得自己的畫圖效率不是很高，有一陣子我會強迫自己不要看，結果壓抑的下場，就是被自己反噬，變成有很長一段時間沒辦法工作，因為精神狀態很差，完全沒辦法動筆，只能停工一陣子，所以之後想看短片我也只能讓自己看。

．結果最近因為生病，而開始強制放假，以及選擇放過自己後，反而創作力大增，改變的只是一個想法，就是做「自己想做的事情就好」，而不是做「自己覺得自己應該要做的事情」，主旨就是「就算沒有什麼意義，但想做就放手讓自己去做」，就放任自己「自由研究、探索想知道的資訊」，反而讓每天一起床就一直在忙創作的事情，完全不想要看YT的短片，直接戒掉了。

．我一直以為自己的熱情就跟泡水的木頭一樣，難以再次燃燒，但它比較像久未沾水的枯地，它並沒有死亡，只是靜待雨水的降臨。我一直規定自己必須完成指定主題的圖畫，就像一塊過度農耕的田地，長久種植又沒有定期休耕，使得土壤沒有時間回復它的養分，導致它變得越來越貧脊，越是努力耕種，反而收穫越少，所以我要做的是換塊地方種，讓過度耕耘的土壤休息，重新開墾那些我覺得沒必要開拓的地區，讓一切回到一個自然平衡的狀態。

．雖然我覺得自己不是什麼特別厲害的人物，不過粉絲到了一定數量的時候，完全可以感同身受那些Youtuber的壓力，我會逼著自己去創作，特別去畫些明顯大眾比較喜歡的東西，我會很在意按讚數；開發模板的時候也是一樣，會先市場調查一輪，再從熱門主題挑感覺委託率會比較高的，但只要開發時間一長，或是開發失敗我都會責怪自己，感覺又浪費了一段時間，過程中會不斷期望自己要畫更多圖。

唉、我真的把自己逼太緊了，因為我太懂得怎麼去拿捏自己，怎麼去逼迫自己完成更多圖，所以等到察覺壓力過大的時候，要不是生病，就是精神狀態不佳，需要休養一陣子。

．結果完全放飛自己，讓自己去做各種想做，但沒有什麼「產值」的事情，反而馬上「創作力大爆發」，沒辦法停下來，一起床就想開始畫，中間不太餓也根本不會去滑短片，這就是「聽從自己心聲」的感受嗎，過程完全不會耗電，還會有不斷充電的感覺，就算到晚上，一點累的感覺都沒有，這份創作的熱情，跟大學時有得比，真的好久沒有這麼發自內心覺得自己「喜歡創作」這件事情了。

．說到「產值」，就讓我想到大人常掛在嘴邊的「做這個有用嗎？」、「這個可以賺錢嗎？」，讓我覺得毛骨悚然，我是不是在不知不覺中也變成只在乎「錢、名聲」的大人，但我卻沒有病識感呢？而是直到身體出狀況，我才有機會回過頭去反思我的行為，和思考是否哪裡出錯了，才會導致今天會大病一場。

．說來也好笑，這幾天產圖的速度，簡直迅速到飛天，只因為我想要幫自家的跑團角色做好看的模板，靈感、動力、興奮、熱情、創作力一直源源不絕地冒出來，人真的騙不過自己，一遇到真心想做的事情，手馬上唰唰唰開始畫，完全沒辦法停下來，因為你捨不得停，非常享受在其中。

所以原來我之前假日一直刷短片看，不是因為上班太累，懶得畫圖，而是我不允許自己去做「預定事項」以外的事情，我對自己就像一個超嚴厲的家長，沒有去唸書，沒有100分，沒有考到台清交就沒有價值一樣，超可怕，我給自己的壓力太多，難怪我心死了

．學習身心靈這件事情，也是為了讓自己可以有病識感，以及有治療自己的方法，每次從第三方的角度看自己，我都會覺得「我對自己好壞」、「好殘酷」，讓我處於「心疼自己」，但同時又理解「欺負自己的人就是自己」，這種複雜又矛盾的心境，真的很奇怪，但沒有關係，我相信自己會越來越好的，只要我慢慢地學習怎麼愛自己、怎麼讓自己的內在家長越來越進步，以及照顧好我的內在小孩。

．人生的一大課題，就是「放下控制」，不只對於他人，同時也包含自己，身心靈老是說「放下控制，跟隨自己的心」，我還真的實際領悟到那是什麼感受，當下心境感覺很像回到小時候，那種無憂無慮的感覺，不管做什麼都很樂在其中，很有成就感，說來也很奇怪，我很久沒有這麼快樂過了，能夠盡情發揮自己的能力，自由探索各種想嘗試的事情，比起吃美食、玩好玩的遊戲，還要有更深遠的影響，我可以感受到心靈不是短暫獲得快樂或是刺激，而是平靜和喜悅，真的很奇妙。