興奮的心情偶爾會出現 但很快就會被煩躁取代

我應該要把所有讓我覺得煩躁的事情都寫下來 再一一處理 煩死了

以為只要有至少半天的時間出去走走晃晃 就會好一點 確實沒錯 會好一點 但真正的煩躁根源沒有消失 那只是暫時被拋在腦後而已

有時候連玩遊戲都無法消除煩躁 只會越玩越煩躁