其實最近身體狀況蠻不穩定的本來以為穩定了結果累一個又復發
昨天參加在看應援場的過程中一直有點不太舒服晚睡的副作用
真的是要很注意不能讓自己處於太累的狀態欸

趕快來繼續打repo不然我又要放到忘記了😂😂

話說回來前陣子我一直在跑現充活動（手作展之類的
突然回來參加宅宅活動有點不適應
不知道是不是年紀大了覺得現在跑宅宅活動的心情跟以前不一樣

最近不管是身體還是心靈上都在做個全新的調整
以前都忽略這麼簡單的事情，但現在覺得不行
要努力讓自己有健康的身心狀態
其實好幾個月前身心狀況差到一個再差下去就會死掉的狀況（尤其是心理上
但比起心理狀況現在最先需要照顧的好像是身體

最近在做的事情就是努力運動、努力增胖、努力讓自己心理處於一個自在的狀態，還有重新認識自己
常常被朋友們說太瘦的人
之前還有工作的時候一直很忙碌從來沒有好好認識過自己、聽聽自己的心聲