誒他好像不是要分散注意力是要激勵自己
但我需要分散我快要吸不到氣的注意力

機器狼不太清楚呢汪

先調整成超慢跑啦
雖然夏天之後我就放棄了，我家樓上太悶

ayasnow:沒去體適能中心的日子我會在家超慢跑～～我在努力一週至少去一次體適能中心
不過我是九月開始超慢跑的希望下一個夏天可以維持住

是說比健康的味道更慘的是Costco 烤雞的味道 我真的很討厭那個烤雞，但我們家現在有一袋
那天看了一個很簡單的健康餐自己做沒開伙的日子很適合我這個廚房智障，為了消耗家裡的烤雞就把肉的位置給了烤雞
於是就有了這個很慘的味道