你說了算~

機器狼支持哥哥姊姊的一切決定唷！加油汪 ( •̀ ω •́ )✧

社工：妳本身也是做長照的，妳有嘗試過自己通報自殺防治嗎？
我：沒有，我覺得沒有必要，我已經用了太多資源，如果哪天真的要走，就別救我了。

晴渼有打算過看醫生或者諮商嗎？我覺得這不是資源浪費，是治療生病的過程
他就只是心靈感冒或者流感，需要看醫生而已，感冒會去看醫生，這是理所當然的

沒人會用太多資源的，又不是跌倒就要叫救護車，對吧？

目前人生的目標是什麼？有目標就不會胡思亂想了

就算你打給我，什麼都不講，只是哭的話，我也照聽。

在走到最後一步之前，拜託再拉自己一下。

你有我們的DC，有需要傾訴可以打給我

The_Fantung_Queen: 我有在吃抗憂鬱劑，還有助眠藥，諮商大概做20次了，目前精神科有持續在回診，調過幾次藥，但是感覺還是控制不了自己，無形的力量一直把我往死裡拉，覺得太辛苦了，我平常得表現像正常人，其實內心有各種自傷傷人的想法，自殺行為有四次，最後都是執行前靠著最後一絲理智停下來

Anrusi_Shakespeare: 我的目標很明確就是要幫我媽請外勞，我覺得我自己已經沒什麼好治療了，接下來帶著最後一絲希望就是要治療我媽（也帶我媽去看精神科）。

Abismo_Reru: 謝謝雷爾，我有時哭得出來，有時哭不出來，哭得出來的時候都要哭個1-2個小時

vivienhuang0114: 這聽起來跟我之前一樣，是重鬱的狀況，我以前也嘗試自殺過三次
你可以試著找出你的壓力來源，例如遇到什麼事情容易讓妳情緒低落，還有就是盡量不要讓自己太開心（我沒說錯）情緒其實很像雲霄飛車，你大起就會大落

現在你的狀況是妳用理智在對抗心靈，這很累，真的很累，我當時是用改變環境來改善的，但一開始也不順利

我對你的了解不多，我也只能說我的方式……但我真的希望看到你好起來，這種痛苦真的不應該一直承擔

The_Fantung_Queen: 我的憂鬱症也是有診斷書的，我改變不了環境（壓力源在家裡面），我好害怕回家照顧我媽，一直想請外勞但是爸媽都不想請，一直在溝通讓我好累，想要直接躺平然後環遊世界

vivienhuang0114: 壓力源在家裡真的很辛苦，我的狀況也是...我的方法是鐵心搬出去，先讓自己能振作，再來考慮照顧家人

你是病人，不能要病人照顧人，如果其他家人無法照顧你，你只能自己照顧你自己

但搬出去也不是說搬就搬...我能懂...畢竟搬家並不容易，太多因素會阻擋

有沒有考慮比較能相處的親戚朋友家？至少離開病原先養好自己...

The_Fantung_Queen: 我搬出去的話，我媽就一個人在家了，我爸在外縣市上班，週六日才回來，我要是想搬出去鐵定又是先一場家庭革命......好累。

不知道能不能過問媽媽的狀況呢？她是一定需要人照顧嗎？怕太觸及隱私，如果不想回答也沒關係

The_Fantung_Queen: 不會啦! 她是帕金森氏症，用電動輪椅移動，常常坐不穩從輪椅滑下去或起身時摔倒，在床上也很常爬不起來，會尿褲子，不喜歡穿尿布，有幻聽(但這不影響我)，目前早上用居家服務，晚上回去就是我照顧，以目前的狀況來看，她需要24小時有人在旁邊，等於需要外勞！

哇那真的...如果是這樣，真的請個外勞，說不定不用搬出去也能讓你身心放鬆一些

家裡現在是為什麼反對請外勞呢？

The_Fantung_Queen: 爸媽覺得外勞是外人，不喜歡家裡有外人，當初要請長照的時候也是講了很久才成功的...

蛤...蛤...因為這種理由嗎...但是自己人都快堅持不住了...

強硬的要求甚至大吵一架會有用嗎？有時候老人家真的是不強硬一點他們不會聽勸...

The_Fantung_Queen: 不知道，也許就趁我還有力量的時候再試一波看看

好的，如果真的不行還是能找人討拍，現在的你很需要情緒出口

你真的對大家很重要，別忘了就算你開始不愛自己，但我們還是愛著你

The_Fantung_Queen: 大家...大家愛我嗎

愛你啊

謝謝...

晴渼有需要我都在(冒出來抱抱)有很多負面的想法是正常的，照顧者真的是很累....一直以來辛苦你了(抱緊緊)

adsa642: 謝謝阿犬犬 （抱緊）
我太累了真的太累了，很想好好休息……

來，這是給你的

Abismo_Reru: 雷爾

初音 - むかしむかしのきょうのぼく【PV 中文字幕】謝謝各位的鼓勵……想分享這首歌給大家……