達成10圈慢跑太好了，很高興休息兩天後達成了又一次的10圈，希望往後自己圈數可以再增加，慢慢來吧！今天天氣漸冷，加上外套跑格外清爽，感覺逐漸轉冬天了

又是新週一了！沒想到這禮拜過後就要11月過去了，好快啊

週一早晨循環打開
一年ぶりの歌枠【剣持刀也】一年ぶりの歌枠【剣持刀也】《Pale》《臨界ダイバー》《ANTI-HERO》+《闇夜》《てんやわんや、夏。》Pale / MIMI (covered by 剣持刀也・鈴谷アキ)臨界ダイバー／covered by 剣持刀也ANTI-HERO／covered by 剣持刀也闇夜／covered by 剣持刀也【MV】 てんやわんや、夏。 【月ノ美兎 / 笹木咲 / 椎名唯華】歌ってみた 気分上々↑↑ 文野環×剣持刀也【にじさんじ】