避世@丘
1 months ago
到底為何要在睡前看重訓菜單啦我😂
嗚嗚 我真的好需要有人督促我監督我重訓🫠
一個人就是懶🫠
要不然我是可以連跑一小時的跑步機（幹
避世@丘
1 months ago
我需要在好好鍛鍊一下我的核心
每次做不同樣式動態棒式我撐不到一組就GG🥲
但靜態明明就很ok 🥲
阝可口育ᵁ ᵁ ᵁ 🌞
1 months ago
從深蹲開始(X
避世@丘
1 months ago
uu_808: 深蹲我會啊！
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