去買維他命，發現有趣的現象，每項成分都遠高於每日所需。這是不是代表，其實只要飲食均衡，幾乎不用吃這些營養品？
（除了某些在訓練身體機能的人之外，像這個科學家。
https://www.cw.com.tw/.....
但飲食均衡不容易，加上覺得最近身體不好，還是吃一陣子維他命觀察。