昨天豌豆做惡夢，吵著要我去他房間陪睡，早上起來說我會睡到一半沒在呼吸，他很害怕媽媽是不是會死掉🤪
因為不會打呼，我都不知道我睡覺會不呼吸
做惡夢很害怕
找了媽媽陪睡更害怕......
找了媽媽陪睡更害怕......
聽起來滿危險的，不知道是不是呼吸中止症 
要不要看個睡眠門診？
晚上試著把嘴巴貼起來睡覺，在我還醒著的時候發現的確是要比較用力呼吸，不然會感覺胸腔沒氣
這聽起來你肺活量有點低或是呼吸道很不通暢，只有躺著會比較明顯有這問題嗎？
坐著好像也會🤔應該說醒著的時候就會要刻意記得呼吸，胸腔才會有氣
不然好像常常會處於不自覺憋氣的狀態
這怎麼好像有機會是自律神經失調(鍵盤診斷
老K👨🏻💻自媒體創業顧問 | Notion | 高效創作 | 數位遊牧 (@leadingmrk) o...應該蠻多人醒著的時候也會忘記呼吸