我雙手雙腳喜歡後者！

我太常聽到前者的前半句話，所以非常容易直接只聽前半句然後就誤會對方

我自己最低潮的時候，這兩種都不想聽到⋯⋯

我目前也覺得好像兩個都不是。
我好像需要有人不帶評論的傾聽，或許可以再拍拍我。
我自己也需要再調整我自己應對別人傾訴的方式。

我自己兩者可能都不太想聽到，所以也不太會這麼對對方說；自己比較可能會想聽的/會對對方說的，大概是比較平舖直述的:
"很抱歉、我無法想像你的痛苦" (表達出自己有在聽對方說話 這樣是唯一的做的)

我覺得後者比較可以接受，比較有同理的感覺
前者讓我覺得好像我的痛苦不過是芸芸眾生都會發生的事情，可能真的是但我不在乎

我的經驗是
人很喜歡說第一句，喜歡別人對他說第二句
但我覺得第一句很敷衍，第二句很誇大，可以就事論事針對我目前遭遇的問題加上我手上的資源提供有效解法，然後鼓勵我說我目前為止做的很好了嗎？

我覺得是需要別人的幫忙，這兩個都不會很想要聽到
勉強要選的話，大概是一吧。至少不孤單，有人試圖安慰你

兩者相比，後者好像好一點。
這個怎麼樣：「(眼眶泛淚)太慘了吧！你怎麼熬得過來/他(們)怎麼可以這樣對你」

我會說「喔天啊」跟「我懂」

當然是我(覺得我)真的有懂的情況才會說我懂

我最近會說：「好難過QQ」
如果可以的話就再次描述那個難過是怎樣難過。

不過噗首的兩個句型在某些情況也是會讓我感到安慰。
第一個句型在育兒的辛苦的部分，特別讓人感到安慰XDD

我比較想聽到：「原來這件事讓你這麼痛苦啊，我能理解。」