飲食要復古 !!! 癌症可能是粒線體失衡，考古學家發現原始人是大量吃肉的，蔬菜水果只是配菜(碳水化合物來自蔬果)。進入農耕社會之後人類大量的吃澱粉(碳水化合物來自麵食飯麵包) 。你吃下去的澱粉到粒線體後變成能量，但是過程中大約有3％的氧氣會變成活性氧自由基，自由基是抗老抗氧化的大敵【初日會客室】「逆轉90%的慢性病，關鍵就是粒線體」｜陳俊旭 美國自然醫學博士白袍典範史懷哲醫生去非洲發現一萬多個病人裡面沒有人得癌症，另一個醫生在愛斯基摩檢查10幾萬人也沒有人得癌症解密粒線體活化健康之道關於疾病藥物不是解答食物才是不生病的粒線體飲食法！3大關鍵增加粒線體 feat.李政家博士鍛鍊粒線體的Zone 2 訓練一次弄懂 Zone 2 訓練、低心率、超慢跑，讓你提高燃脂效率又長壽