戒!

sakisakichi: 好難戒 心癮太大

戒糖從未開始

我覺得一下子戒好難
可能由落少半包開始？
飲慣咗之後反而會唔慣加糖

我覺得檸檬茶不放糖好難這麼酸澀（
我都不喝水果茶，喝南非國寶茶、純紅茶之類的

檸檬茶戒糖會否太進取wwwwww

我檸檬茶不落糖派
下定決心要戒的話其實也不是太難 先CUT半 然後1/4之類的很快就達到
(我是由落4包糖以上到現在完全不下的物體)

Voidmatsu: 膽固醇超標無得唔戒

kmairkean: midnightriddle: cecidicia: linear_tiffany: 凍檸茶走甜我ok既，熱檸茶走甜會好酸要習慣下 返工又會去零食櫃拎haribo放題食好危險

只有第一口會酸，之後你的大腦就會分泌什麼出來令你覺得甜了

midnightriddle: 我試下 或者檸茶一上就立即撈檸檬出黎會比較接受到

要唔要轉飲檸水？ 我都係因為想戒糖所以直接轉做檸水，而且又養顏

好奇你熱檸茶有無篤，定唔篤都好酸？
不過檸檬唔靚唔篤都苦就真

如果減唔到份量就減次數先

writingdrawingdream: 考慮下 因為叫檸茶多數都係想提神，唔係下晝會眼訓

kmairkean: 凍熱都唔篤

egoist_010: 飲品減糖容易搞，返工時好容易想拎野咬 但公司既放題多數係糖

買定香口膠？但香口膠又易練咀嚼肌 🫠

無糖飲品一街都係，無糖餅乾算有選擇，但都有啲難搵
預製食品好難走糖

買代糖放袋？

equniox: 自備低糖零食or憑意志！！

我而家淨係做到盡量唔食甜品，可能一個月一件

kmairkean: ayla_ne: joannafan: egoist_010:Voidmatsu: 我係iherbs 買左隻超難食既mint希望可以減到胃口