掰噗秀秀

！？怎麼回事...有去看醫生嗎😥

娃怎麼會突然拉傷了？

cake2303:
有貼藥布了...

duckmoon:
說起來很蠢...
坐在椅子上睡著
醒來覺得腰背酸痛就用力伸展
然後就突然的...

拉傷一定超痛 希望早日康復

長時間維持同一個動作然後突然換動作加上這個天氣很容易拉傷的....而且背拉傷真的好痛.....小臣要保重！！！乖乖吃藥跟熱敷放鬆喔！！

希望小臣能快點康復！溫敷+動作放慢+盡量維持正確姿勢+休息
拉傷後如果沒有好好休養不容易好喔