#正在讀 #擁抱高敏感的自己
看到書封的顏色，我猜編輯可能不是高敏人，對它的期待就打了折扣——以這個主題，龜毛的高敏人會選暖色，至少不會是種鮮豔的冷藍色——沒想到內容還不錯。
只記幾個重點：

把自己當成自己的孩子，就知道如何好好疼愛自己。

為情緒打分數，最開心的打五分，不開心的一分。想辦法讓生活中都在四到五分：一分兩分的就別做了，三分四分的想辦法提升它，例如換設備、店家等等。

語速快的人是視覺型，語速中等的是聽覺型，語速慢的人是動覺型（需隨著動作一一確認所以慢）。

工作的重點在於跟什麼樣的人一起工作。