喜歡做什麼？擅長做什麼？如何在線上提升可供發展的基礎你的賣點又是什麼？

觀察成功定義有什麼變化？孩童時期青少年到成人階段有哪些需要改變或調整？現在有哪些？整體幸福和滿足比較重要或比較不重要去掉哪些定義？生活中？哪些部分會讓你感到最充實？

列出一份練習清單，列出看起來可能不錯對個人來說並不重要事情，然後把實際每一項畫線槓掉

製作自己的圓餅圖，把清單放上幾個星期或幾個月列出全部能讓自己感到和諧的事情，在那些上床前覺得今天過得還不錯的日子裡寫下自己做了哪些事情，可能是煮一頓好吃的飯、趕上截止日期、幫助別人，花時間從事自己的興趣或是獲得加薪。重點在於寫下真正讓你感覺良好的事情，而非自己認為看起來不錯的事情。
把全部加以分類，依照對你的重要程度分配比，放在書桌前或是常用手帳，每年重新評估一次

YounoJuno是一家讓專家、複合式工作者與工作或為工作，從遠端搭上線的公司；
The Dots在科技網站TechCrunch 上有創意人的領英之稱，聯繫網路讓時尚藝術科技領域的自由工作者跟新客戶連結起來。

崩熬：某人長期感受到疲憊，對事情興趣缺缺。

思考所選擇的產業領域媒體和社會在五年後會有什麼發展，我是否能在接下來的幾天幾週幾個月內實現一些很棒的事情，同時又考慮到產業整體如何發展？

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