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蘇:
1 weeks ago
#自律神經失調檢測
日本自律神經研究權威 小林弘幸 的書單:
身體喜歡這樣工作:日本醫學權威日日實踐的身體使用祕訣,讓你從此不瞎忙、不加班、不倦怠,提升工作效率!
自律神經超圖解:身體怪怪的,都是因為它?學會與最不受控的人體系統和平共處
蘇:
1 weeks ago
@Edit 1 weeks ago
推薦書單
具有高度影響力的人,真的都會去好奇他會看什麼、推薦什麼,單純相信他會感興趣的事物,可能會有所幫助,真是不可思議的驅動力啊
小湛指標
滑了小林弘幸的書單,選了兩本有興趣
第一本是呼應興趣和痛點<工作提不起勁>以及目錄的強調工作效率的方法,內容試閱也很適合當入門書。
第二本是小湛推薦的,搭配<很硬的生理學>讓讀者可以更加瞭解身體的運作原理,可透過方法來避免負面情緒。
蘇:
1 weeks ago
試問一下:我要不要購入? P/實體書、I/電子書
身體喜歡這樣工作
自律神經超圖解
蘇:
1 weeks ago
換個問題,現在我很需要購入自律神經失調的書嗎?
立即下載
蘇:
1 weeks ago
好問完後先放著(?)
電子書-身體喜歡這樣工作
電子書-自律神經超圖解
之後再繼續看其他本
蘇:
1 weeks ago
結果第一本有電子書可以線上租閱,難怪笑杯
很推薦HyRead這款APP可以各大圖書館借閱的整合功能,不知道還有沒有其他類似app~
HyRead 電子書
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