#千魚書摘 #陰影鍊金術
🎇將陰影轉化為光芒的內在鍊金術🎇

啟程

也許，您像許多人一樣，被困在有毒的生活模式中，或持續承受超出掌控的壓力，總是遇到錯誤的人？您是否經常感受不到自己的價值，卻不知道怎麼辦？

可能是過去的創傷、感情的背叛，或過於複雜難解的家庭關係，使你負擔沉重、舉步維艱；可能是您每天與自己的思想、情緒和行為纏鬥，過度內耗；甚至可能正遭受食物或電子遊戲成癮的控制，無法再坦然面對鏡中的自己⋯⋯我們每個人都藏有那些不願面對的陰暗面，那些因羞恥或恐懼而被我們遺忘的陰影與心靈深處的角落。

這就是《陰影鍊金術》在這裡的原因。它會引導我們探索這些被壓制的情緒，也會幫助我們與自己和解，為不安的生活、分裂的內心，提供解答。