供三小靠北啊

好棒喔，是課題分離的概念！

覺得自己在遇到很多事情的當下都無法好好思考或應對，並且會非常受對方話語影響導致心情很低落，總是在和朋友抱怨的時候才覺得「是在機歪什麼」，自己明明很ok，但當下就是無法察覺不合理

這招真的要學起來（但要記得不要講出來XDDD