昨天加班到三點我到家腦袋還是停不下，才知道最痛苦就是很累但睡不著

躺下來之後牙關很緊很痛，眼淚跟大腦停不下來

我昨天不只想過一次死掉會不會比較好，雖然沒有要做但覺得很可怕

我好類

但還是謝謝有個同事陪我到最後

他其實幫很多很多，但讓我更愧疚更痛苦

除了謝謝我不知道還能說什麼

摸摸您，最近看到這篇分享，裡面的方式可以試試@yugi7345 - 我也是容易焦慮的人，吃酸的是真的蠻有用的

kuchia: 謝謝阿涉QQQ我會試試，雖然有時候爆炸我狀態會整個當機，可能要練習一下

今天果然被檢討了⋯⋯