這幾天反省為何今年身體各種狀況, 總歸一句不好好睡覺造成的, 注定身體問題一定要反噬
這兩天睡好睡滿之後 精神好很多, 之前不管什麼理由,身體其實在睡眠不足下硬撐,最後崩潰
yuck7902: 認真說,我這年紀真的有這個體認,睡眠真的非常重要,雖然我還是常熬夜
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