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我好爛
1 months ago
本來想說肌肉訓練可以做4組每做20次，但感覺肌肉還沒恢復15次就累了
我好爛
1 months ago
物理治療師 ZM (@zm_health_fitness) on Threads
我好爛
1 months ago
做這個感覺我手腕會痛還是不要好了
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物理治療師 ZM (@zm_health_fitness) on Threads