噢不

如實接受一切真相，
你便能做到毫無情緒波動；
因為你對你眼前的人再也沒有絲毫期待，
你知道他們就是這樣的，即使他們不是故意的。
​
我放下了，因為我知道一切都沒救了，
我不需要再努力了。

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雖然我自己的經歷與原文作者不同，但也確實領悟道：
我對那些人再也沒有任何期待，
我也不需要努力去證明什麼，
不需要努力展現自己獲得認可，
我就是我，我放下獲得他人認可的執著、渴望擁有同伴的匱乏寂寞，
我就是我自己的圓滿，不需要向外追尋什麼。

我內在有愛＞