是阿~

最近在調整晚餐
又又又回去喝乳清蛋白當代餐然後
不吃澱粉

比較餓的話就吃地瓜或馬鈴薯(全家ㄉ)

然後今天買到好吃雞胸肉

這個
不會太酸不會太辣
但對我來說有點鹹(幹
偶爾吃一下就好

雖然但是我覺得我比較像把蛋白當飲料喝啦(好

雞胸肉要看鈉含量喔 越低越好

500以上out

aiqiliyasi32: 我忘記看了我下次注意

他489啊啊啊差點

belinda12371: 那還行 ！

aiqiliyasi32: 但我覺得整體而言還是偏鹹啦(對我
所以可能就是想換口味的時候想到吃一下就好ㄌ

結果今天下雨了

今天買ㄌ這個
好吃
超好吃