到昨天已經超慢跑3天了!
新手目前一次做30分鐘，會流汗，但當下不太累，隔天會腳酸XD

11/11 紀錄一下今天買的東西
1.肉紙2包、乳酪絲1包
2.摺疊層架(3層+5層)
3.鮮奶麥片1包+泡麵2盒+巧克力餅乾11盒+濕紙巾10包+除溼汲水袋*18包
4.豆腐砂*4袋
買好多喔

11/11超慢跑D4，完成

今天跑完膝蓋有點痛，感覺是動作不正確

11/12超慢跑D5，完成

今天感冒了，一直冒虛汗，請了半天假
可能是吃了藥，晚上好了很多

11/13噗神，今天下午請假?

今天超慢跑D6，完成！
相較於D1體重少了2公斤，但不確定是真的減了還是水分
依然在感冒中，生理期也快到了，不知道撐不撐的下去

11/14 先來記錄一下，今年交換禮物的備選
1.迷你除濕機
2.耳機

昨天是超滿跑D7，滿一周了!
完成了但忘記紀錄XD現在來補一下

11/18前面三天因為感冒喉嚨痛到不行，所以暫停超慢跑。
今天恢復跑步，D8一樣是30分鐘，完成！