論假日如何釋放深層睡眠
昨天有點睏三點多就去睡了，今天約早上九點起床

弄一弄其他事情，十二點讀點日文準備等吃飯，讀書讀大概半小時就有點睏又躺回去睡

結果一睡睡到下午四點，現在整個人精神超好 （明天早上六點還得起床上班呢呵