拌一大碗秋柿沙拉


柿子、蘋果、蓮霧切丁（近期喜歡的組合！也可以加入芭樂）
和兩大匙希臘優格、適量肉桂粉、肉豆蔻、檸檬皮屑拌勻（視選用優格品牌酸度來決定是否再加入一小匙檸檬汁）最後撒上碎碎的酒糖堅果
大多時候，我喜歡在水果沙拉中淋少許楓糖提香......這個食譜不用噢！已經足夠芬芳

清炒小白菜、奶油菠菜海蘆蝦、火龍果哈魯米
將酸種麵包烤得脆脆的