而且體型沒什麼變化，只有大小腿變結實了。
代表增加的是健康的腿部肌肉吧，真是太好了

每天走路甚至爬坡一整天後，晚餐又吃得很豐盛的成果XD

健康ㄉ重!!!這樣很好啊!!!

喔對、我爬千早城那天還喝了一瓶超濃豆漿XDD
那真的是我這輩子喝過最濃稠+濃厚的豆漿了！真心推薦那間豆腐店 百名城印章就擺在豆腐店門口，要去蓋章的絕對不會錯過XDD

充分運動後灌下那瓶豆漿...應該很有成效吧（當下沒想到這層面來，只覺得豆漿很香很好喝XD）

sixcc: 意外的收穫 是健康的肉真是太好了

能健康的增重太棒了！

健康增重很棒！！！

forestdryad: Tiffany_aya: 而且是感覺很實用的腿部肌肉

要是肩頸肌肉能有力點就更好了....
覺得現在稍微背重點就脖子酸，大概是肩頸肌肉退化？

上臂可能也退化滿嚴重的，搬15kg的行李箱居然會感到吃力了。
以過往的體感經驗判斷自己行李箱可能已經塞到25kg，結果一量才15!?!?我真的...太震驚了.....
15kg是以前的我可以單手輕鬆提起的重量啊啊啊
老了

笑屬，我第一直覺居然是挖你行李買到44KG嗎

hikaruxjun: 沒那麼大的行李箱啦

Yuheng_Tan: 只有錢包受傷的世界