易使人脹氣的食物，多半是相當健康的食物，但是短時間吃太多、胃腸來不及消化，空氣積聚體內過多下，會使得腸胃嚴重不適，因此仍需適量食用吃1健康食物後隔天 他腹脹急就醫！住院2天才治好 - 健康年過40歲後別再粗茶淡飯！5大徵兆檢測「肌少症」：肌肉不足恐失智症