現充的一天
latest #7
掰噗~
1 weeks ago
中肯!!
早上起來練了提琴
玩了遊戲
中午陪媽媽吃飯(這陣子每個禮拜六都和媽媽約定,好好一起吃飯,主要是媽媽年紀大了,我怕不做這件事未來會後悔XDD)
下午看了兩小時做臨時牙套(花了好幾萬
我姐臨時來中壢還帶了一小時侄子,揪去一家高級的親子館玩,好多遊戲好好玩喔,我TM還中途拋棄侄子,我們各玩各的(?)開開心心
回家做了一個小時的工作報表
再練了一下提琴
現在洗完澡準備和朋友玩遊戲
平日是上下班>肌訓或瑜珈或小提琴課>回家

不知不覺變成一週三練的巨巨,雖然上禮拜一週四練(我真的會死)
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一週一次的重訓維持了8個月,但核心還是沒有什麼成長,上完兩堂兩個月的柔軟度課程+一堂高強度,就決定上TRX了,雖然我還想上皮拉提斯,但報不到QQ結果變成上兩堂TRX(
應該會繼續維持一週四天運動,一堂音樂課
不喜歡運動的我居然變成這樣(?)
也不能說習慣了還是怎麼樣,想偷懶超簡單的啊!
就是逼迫自己付錢就對了(
然後工作壓力蠻大的,換個環境再回家心情差很多
ARC是我最喜歡的課程,所以就續報了,主拉筋和核心訓練
WoooDWD;⏪ UT
1 weeks ago
一週練4天太強了 超佩服你欸
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