去桑拿蒸一下

好喔我看看運動中心有沒有得蒸

肌肉比脂肪重呀

肌肉

或著喝點利尿的

因為長肌肉了啊

變壯了

長肌肉了！！！

肌肉比較重這是好事

肌肉Good

體脂降很好啊，肌肉量有上升耶

肌肉重量比較重喔

肌肉

骨骼肌有上去嗎？

肌肉量有增加就不太需要擔心啦XDDD

長肉了

我比較傷心的是體重跟體脂肪一起上去
如果體重上去體脂肪下來的話，身形會變好看喔

我終於離體脂三十趴又遠了一點點嗚嗚

聽說肌肉都比脂肪重

tunetuki: m1974: Merufena: NC56E: separt: pudiko: xCatG: steven091090: aaa4855648: mistory8: jerry2393174: f26774561f: senha: myoujin: KAZAMI_MIZUHO: meg12340: 我週一去量一下看看....好久沒量了