這邊會分享一些書中很有趣的觀點，插樓隨意

我以前以為心理醫生在醫治憂鬱症時，是把憂鬱給拔除，再把患者用正面力量給武裝起來。這是一個誤會。心理學家赫許費爾德 （Hal Hershfield）與艾德勒（Jonathan Adler）一起謂查了四十七位憂鬱症患者接受心理治療的過程，他們很意外的發現，這些患者並沒有減少憂鬱，只是變得能夠面對自己的憂鬱。也就是說，本來喪失胃口與味覺的人，漸漸嘗得出苦與甜，而不是被弄成只嘗得出甜，卻嘗不出苦。 《為自己活一次》p.031

大家通常喜歡講『夢想』，其實改成講『目標』，會更真實。 《為自己活一次》p.047

有人說，看電影是安全的冒險。電影主角替我們出入槍林彈雨，對抗天災人禍，我們蹺著腳吃爆米花，身臨其境的感受著七情六欲、緊張刺激。
不只這些戰爭片動作片恐怖片是我們的安全冒險，其實愛情片文藝片也是。喜劇的主角替我們丟臉出醜，悲劇的主角替我們生離死別，我們又笑又哭，但毫髮無傷的在兩小時之後走出戲院，全身而退。《為你自己活一次》 p.117

或許稍稍可以理解喜歡看恐怖片的人的原始動機了？