料理是帶給人們幸福的東西

因為怕自己忘記吃飯/吃太少/吃太多
我每天都會紀錄自己幾點吃了什麼東西
睡前會檢查一下
發現今天難得有在幾乎正常的時間吃了三餐！
而且不是焦慮亂吃
本日小勝利✨✨✨