有這種事!?

靠吉伊卡哇給了我很多療癒
靠著英雄聯盟賽事給了我很多興奮緊張的感受
靠著各個YouTuber的影片填滿了我空白焦慮的時間
靠著Netflix 的影集、實境節目感受脫離自己生活的視角
靠著新手機的效能玩了一些新手遊、舊手遊

感受到自己因為焦慮而瘋狂的渴望刺激，渴望快速獲得多巴胺給予的正向感受，似乎能讓自己好一點卻又感到有點失控，這焦慮的核心並沒有被解決

這樣有些瘋狂的運轉下，靜不下來與自己相處
無法冷靜和自己溝通，無法寫下文字
在那些可以空白的時間內像是沒有靈魂的尋找刺激
不太願意真的去面對、真的去想，想逃避

呼⋯⋯⋯⋯這陣子混亂成一團毛線的感受總算有點頭緒了⋯⋯⋯

走啊吃飯喝酒聊天

該出國散心了

都換手機了可以入坑妮姬ㄌ 現在剛好2周年最佳入坑時機

出門走走會不會好一點?