米茲巴 ☘ MiitSuBA
1 months ago @Edit 1 months ago
為了能繼續欣賞美好的事物
我想要努力生活⋯。゚(´つω・`。)゚。
雖然最近真的又是起起伏伏起起伏伏的讓我暈眩,周遭仍舊充斥著我盡力了卻仍感到無能為力的事情
明明是想釋放脆弱,但結尾又會想正向給自己加油打氣,我必須要相信我可以做到,才能繼續加油啊
latest #7
掰噗~
1 months ago
有這種事!?
靠吉伊卡哇給了我很多療癒
靠著英雄聯盟賽事給了我很多興奮緊張的感受
靠著各個YouTuber的影片填滿了我空白焦慮的時間
靠著Netflix 的影集、實境節目感受脫離自己生活的視角
靠著新手機的效能玩了一些新手遊、舊手遊

感受到自己因為焦慮而瘋狂的渴望刺激,渴望快速獲得多巴胺給予的正向感受,似乎能讓自己好一點卻又感到有點失控,這焦慮的核心並沒有被解決
這樣有些瘋狂的運轉下,靜不下來與自己相處
無法冷靜和自己溝通,無法寫下文字
在那些可以空白的時間內像是沒有靈魂的尋找刺激
不太願意真的去面對、真的去想,想逃避

呼⋯⋯⋯⋯這陣子混亂成一團毛線的感受總算有點頭緒了⋯⋯⋯
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走啊吃飯喝酒聊天
阿澀
1 months ago
該出國散心了
都換手機了可以入坑妮姬ㄌ 現在剛好2周年最佳入坑時機
LRK952
1 months ago
出門走走會不會好一點?
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